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altenessencycling

Jahreshauptversammlung von Altenessen Cycling 🚴

Jahreshauptversammlung von Altenessen Cycling 🚴‍♂️🚴‍♀️

Bei der Jahreshauptversammlung blickte Präsident @mistersondi auf ein erfolgreiches Jahr zurück:
• 4 neue Mitglieder und starke Trainingsbeteiligung
• Die Gravel Night hat sich etabliert und neue Trainingsstrecken wurden eingeführt
• Ein unvergesslicher Jahresmarathon nach Holland und viele Sportabzeichen
• Instagram wächst weiter, und die aktualisierte Permanente RTF wird super angenommen
• Ein Trainingslager in Rimini ist für 2025 geplant
• Die Familienradtour zur Zoom Erlebniswelt war ein großer Erfolg!

Danke an alle Mitglieder für ein tolles Jahr – auf viele weitere gemeinsame Kilometer! 🚴‍♀️💪

#AltenessenCycling #Radsport #GravelNight #Sportabzeichen #Jahreshauptversammlung #Familienradtour#altenessen #rennradliebe #rennradfahrenmachtglücklich

In Vorbereitung auf das Trainingslager sind einige

In Vorbereitung auf das Trainingslager sind einige Erinnerungen hoch gekommen, die wir nur allzu gerne mit euch teilen möchten! #mallorca #mallorcabikeweek #altenessen #rennrad #rennradfahrenmachtglücklich #rennradliebe #altenessencycling #AEC #trainingslager

Wir haben am Wochenende noch einmal alles aus unse

Wir haben am Wochenende noch einmal alles aus unseren Beinchen herausgeholt und den Gitarristen von AC/DC, Angus Young, besucht.
Bei einer Strecke von 220 Kilometern durfte die Portion Pommes als Tankreserve natürlich nicht fehlen.
Den GPS Track zum nachfahren findest du in unserer Komoot Collection: https://www.komoot.de/tour/1892991242?ref=atd

#altenessen #rennrad #radsport #rennradliebe #altenessencycling #cyclinglife #radsportverein #rennradfahrenmachtglücklich #acdc #AEC

Erste Gravel Night erfolgreich abgeschlossen! 🚴

Erste Gravel Night erfolgreich abgeschlossen! 🚴‍♂️🌌

Am vergangenen Dienstag fand unsere erste Gravel Night der Wintersaison statt! Eine tolle Gruppe von begeisterten Radfahrern erkundete die feinsten Schotterstrecken entlang der Emscher.

Wir treffen uns jetzt jeden Dienstag um 18:00 Uhr am Karlsplatz. Egal, ob Anfänger oder Profi – alle sind herzlich willkommen! Lasst uns gemeinsam die Trails entdecken und die Abendstunden auf dem Rad genießen.

Wir freuen uns auf viele weitere Gravel Nights mit euch! 🚴‍♀️💨

#GravelNight #Radsport #Emscher #Karlsplatz #Gemeinschaft #altenessen #gravel #gravelbike

**🚴‍♂️📅 Bericht über unser Zeitfahren

**🚴‍♂️📅 Bericht über unser Zeitfahren über 20 km! 📅🚴‍♀️**

Liebe Radsport-Community,

gestern fand unser spannendes Zeitfahren über 20 km statt, und es war einfach großartig! 🚴‍♂️💨 Die Wetterbedingungen waren perfekt, und die Strecke entlang der Erzbahntrasse bot nicht nur eine wunderbare Kulisse, sondern auch jede Menge Spaß und Herausforderung.

Alle Teilnehmer ließen ihre Beine spielen und bis zur Ziellinie gaben sie alles! Es war beeindruckend zu sehen, wie sich unser Team gegenseitig anfeuerte und anspornte – das ist genau der Teamgeist, den wir schätzen! 🥇👏

Nach dem Wettkampf war es Zeit für eine wohlverdiente Erfrischung. An der Erzbahnbude gab es eine Auswahl an Kaltgetränken, die wir uns nach jener intensiven Fahrt redlich verdient hatten. 🍻🥤 Die Geselligkeit und die Gespräche über die fahrerischen Leistungen machten den Abschluss zu einem tollen Erlebnis!

Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmer, Helfer und Unterstützer, die diesen Tag so besonders gemacht haben. Wir freuen uns bereits auf unsere nächste Aktion und hoffen, euch alle wiederzusehen!

Bleibt aktiv und passt auf euch auf! 🚴‍♀️✨
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#Radsport #Zeitfahren #Erzbahnbude #Teamgeist #Sportgemeinschaft #Kaltgetränke #CyclingLife #rennrad #altenessen #rennradliebe

📸 Sommerurlaub am Gardasee und im Vinschgau 🌞🚴‍♂️

Dieses Jahr haben einige unserer Vereinsmitglieder vom AEC eine unvergessliche Zeit am Gardasee und im Vinschgau verbracht – und wo könnte man besser die Sommersonne genießen als in diesen traumhaften Regionen? 😍

Erstes Highlight: Monte Baldo am Gardasee ⛰️
Von den Ufern des Sees ging es hinauf auf den imposanten Monte Baldo. Steile Anstiege, atemberaubende Aussichten und anspruchsvolle Strecken – hier kam jeder Radsportler auf seine Kosten! 💪

Vinschgau: Königsetappe Stelvio 🚵‍♂️
Im Vinschgau folgte dann das absolute Highlight: Der Aufstieg zum legendären Stilfser Joch (Stelvio) – ein Muss für jeden Bergfan! Die Serpentinen und die fantastische Landschaft haben uns alles abverlangt, aber das Gefühl, den Gipfel zu erreichen, war einfach unbezahlbar. 🏞️

Neben dem Stelvio haben wir auch andere großartige Strecken erkundet, wie den Reschensee und das wunderschöne Meran. Jede Tour war einzigartig, die Aussicht phänomenal und die lokale Gastronomie einfach überragend. 🍝🍷

@abicycleb , @marco_the_fox , @micha_gehrke Yalcin und @willis_1907 hatten eine unvergessliche Zeit zusammen auf diesen genialen Touren und haben unzählige Erinnerungen gesammelt. 💥

#radsportliebe #Gardasee #Vinschgau #Stelvio #AEC #Radurlaub #cyclinglife #MonteBaldo #Reschensee #Meran #altenessen #rennrad #rennradliebe

🚴‍♂️ Manuel rockt die Dolomiten! 🚵‍♂️
In nur 4 Tagen hat unser Vereinsmitglied @jmanuelmartins unglaubliche 9 Pässe in Südtirol gemeistert! 😲🔥
🏞️ Seine Strecke:
Tre Cime di Lavaredo
Passo Monte Croce
Passo S. António
Passo Giau
Passo Fedaia
Passo Campolongo
Passo Pordoi
Passo Gardena
Passo Sella
💪 Bilanz:
300 km | 7900 hm | 4 Tage
Eine unvergessliche Tour mit grandiosen Ausblicken und noch größeren Anstrengungen. Hut ab, Manuel! 🎉
#cycling #radsport #dolomiten #epicride #bergpass #südtirol #radsportliebe #radsportverein #cyclinglife #challengeaccepted #passion #altenessen #altenessencycling

🚴‍♂️ Über die Alpen und zurück! 🚵‍

🚴‍♂️ Über die Alpen und zurück! 🚵‍♀️
@mistersondi und Andreas haben sich einer unglaublich herausfordernden Tour gestellt: 6 Etappen, 655 km und stolze 11.500 Höhenmeter durch die majestätischen Alpen! 🌄💪

Von Traunstein aus ging es über die legendäre Großglockner Hochalpenstraße, den Katschberg, Obertauern und schließlich zur Postalm. Was für eine Reise! 👇

⭐ Edelweißspitze auf 2572m Höhe – Ein unvergesslicher Höhepunkt mit Ausblicken, die einem den Atem rauben.
🐾 Murmeltiere am Großglockner-Gletscher – Ein kurzer, aber beeindruckender Moment der Stille, um die Natur in all ihrer Pracht zu genießen.
🎸 Beatles Monument in Obertauern – Ein musikalischer Hauch von Nostalgie auf den Spuren der Legenden.
🎬 Drehort der ZDF Bergretter in Ramsau – Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause und um die Filmgeschichte zu spüren.
🐄 Hochplateau Postalm – Das größte Almengebiet Österreichs, wo grüne Weiten und frische Bergluft das Herz höher schlagen lassen.

Es war eine unvergessliche Reise voller Anstrengung, Abenteuer und atemberaubender Landschaften. @mistersondi und Andreas haben die Alpen mit purer Willenskraft bezwungen und sind voller Eindrücke und Erlebnisse zurückgekehrt! 🌍💙

#AlpenÜberquerung #CyclingAdventures #PatrickUndAndreas #Großglockner #Postalm #BeatlesMonument #Bergtour #Radfahren #Alpenliebe #Endurance #Naturerlebnis

Thomas grüßt aus Österreich! 🚴‍♂️⛰️“

Hey Radfans! Unser Mitglied @tom_dzws sendet sonnige Grüße aus Österreich, wo er einen actionreichen Kombinationsurlaub aus Wandern und Radfahren genießt. 🌞🚵‍♂️ Heute erkundet er den wunderschönen Spuller See – ein traumhaftes Ziel für Outdoor-Enthusiasten! 🏞️💙 #AltenessenCycling #Radsport #Wandern #ÖsterreichAbenteuer #SpullerSee #altenessen #rennrad #rennradliebe

Bist du auch ein Fan von Aktivurlauben? Lass uns in den Kommentaren wissen, welche Abenteuer du diesen Sommer erlebst! 🚴‍♀️✨ #Radfahren #Sommerurlaub #OutdoorFun

🚴‍♂️ Tobias‘ epische Südtirol-Tour –

🚴‍♂️ Tobias‘ epische Südtirol-Tour – krönender Abschluss am Timmelsjoch! 🚵‍♂️

@triathlon_tobi hat auf seiner grandiosen Südtirol-Tour eine Reihe von berühmten Pässen bezwungen, und als Highlight wartete am Ende das majestätische Timmelsjoch auf ihn! Hier ein Überblick über seine unvergessliche Route:

🏔 Stilfser Joch (2.757 m):
Eine der anspruchsvollsten Passstraßen Europas! Mit seinen unzähligen Kehren und der atemberaubenden Aussicht ist das Stilfser Joch ein absolutes Muss für jeden Radsportler. Tobias meisterte die Höhenmeter mit eisernem Willen und wurde von einer grandiosen Panoramakulisse belohnt.

🏔 Mendelpass (1.363 m):
Nach dem Stilfser Joch gab es einen etwas leichteren, aber nicht weniger malerischen Abschnitt. Der Mendelpass führte Tobias durch liebliche Weinberge und Wälder und bot eine wohlverdiente Atempause.

🏔 Gampenpass (1.518 m):
Dicht bewaldet und mit knackigen Anstiegen zeigte sich der Gampenpass von seiner wilden Seite. Tobias blieb fokussiert und kämpfte sich stetig weiter bergauf – die Belohnung war ein herrlicher Ausblick ins Tal.

🏔 Jaufenpass (2.094 m):
Als vorletzter Pass verlangte der Jaufenpass Tobias nochmal alles ab. Die steilen Serpentinen führten ihn durch eine eindrucksvolle Alpenlandschaft und ließen die Muskeln brennen. Doch die Aussicht auf den letzten Pass motivierte ihn, auch diesen Gipfel zu erobern.

🏔 Timmelsjoch (2.474 m):
Der große Abschluss der Tour! Als letzte Herausforderung wartete das Timmelsjoch, bekannt als das „Tor zu den Alpen“. Tobias kämpfte sich bis ganz nach oben, vorbei an schroffen Felsen und kargen Almwiesen. Die spektakuläre Aussicht und der stolze Moment, das Ziel erreicht zu haben, waren der krönende Abschluss einer unglaublichen Tour.

Fünf Pässe, über 8000 Höhenmeter und ein unvergessliches Abenteuer! Tobias hat auf dieser Reise nicht nur seine sportlichen Grenzen ausgelotet, sondern auch die atemberaubende Natur Südtirols in vollen Zügen genossen. 🚵‍♂️🌟

#Radsport #Timmelsjoch #SüdtirolTour #StilfserJoch #Mendelpass #Gampenpass #Jaufenpass #GrenzenErreichen #Höhenmeter #stelvio #stelviopass #passorombo #altenessen #rennrad #rennradliebe #rennradfahren #rennradfahrenmachtglücklich

🚴‍♂️ Herzlichen Glückwunsch, Markus! 🎉 🚴‍♂️
Wir sind überwältigt und stolz, heute etwas ganz Besonderes zu feiern! Unser @wischiolek hat sich einer der größten sportlichen Herausforderungen gestellt und seinen ersten Ironman erfolgreich gemeistert! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Nach unglaublichen 12 Stunden, 42 Minuten und 17 Sekunden hat er die Ziellinie überquert. 💪
Hier sind seine beeindruckenden Einzeldistanzen:
3,8 km Schwimmen 🏊‍♂️
180 km Radfahren 🚴‍♂️
42,2 km Laufen 🏃‍♂️
Diese Leistung zeigt nicht nur seine Ausdauer und seinen Willen, sondern auch, was man mit harter Arbeit und Entschlossenheit erreichen kann.
Das ganze Team von Altenessen Cycling gratuliert dir von Herzen, Markus! Du bist eine wahre Inspiration für uns alle. 🥇
#Ironman #Triathlon #AltenessenCycling #UnfassbareLeistung #Respekt #Inspiration

DIENSTAGSTRAINING BEIM ALTENESSEN-CYCLING UNTER DE

DIENSTAGSTRAINING BEIM ALTENESSEN-CYCLING UNTER DEM MOTTO, RETRO TAG! Trage dein ältestes oder buntestes Trikot und lass uns gemeinsam die Straße mit Farbe füllen!

📸🚴‍♂️ Epic Ride Alert! Unser Präsiden

📸🚴‍♂️ Epic Ride Alert!
Unser Präsident @mistersondi hat eine beeindruckende Fahrt hinter sich! 🎉 Er hat den berühmten Coll de Galibier bezwungen und dabei unglaubliche 2971 Höhenmeter absolviert! 🏔️🚵‍♂️
Die Tour führte über den Col du Télégraphe, durch das malerische Valloire, den Zielort der 4. Etappe der diesjährigen Tour de France. Ein großer Applaus an den Sieger dieser Etappe, Tadej Pogačar! 👏🏆
Nach dieser grandiosen Leistung hat sich Patrick ein wohlverdientes Stauder Pils aus der Heimat gegönnt. 🍺 Prost auf die nächste Tour!
@thomas_stauder : Schon verrückt, wohin der Stauder Schriftzug alles radelt!😉
Spoileralarm: Südtirol / Italien is coming!
#Radsport #CyclingClub #ColDuGalibier #Valloire #TourDeFrance #TadejPogacar #StauderPils #EpicRide #MountainChallenge #CyclingLife
#altenessen #rennradliebe #rennradfahren #rennradfahrenmachtglücklich #stauder #stauderpils #altenessen

🚴‍♂️ @tom_dzws absolviert die Sellaronda

🚴‍♂️ @tom_dzws absolviert die Sellaronda in Südtirol! 🌟
Altenessen Cycling gratuliert Thomas zu seiner beeindruckenden Leistung, die legendäre Sellaronda in Südtirol mit dem Rad absolviert zu haben! 🇮🇹
Die Sellaronda ist eine der bekanntesten Radrouten in den Dolomiten und führt über die Pässe Campolongo, Pordoi, Sella und Gardena. Sie bietet atemberaubende Ausblicke auf die majestätischen Berge und Täler Südtirols.
Thomas‘ Tour:
Campolongo Pass: Der erste Aufstieg bot herrliche Ausblicke und frische Bergluft.
Pordoi Pass: Ein anspruchsvoller Anstieg mit atemberaubendem Panorama als Belohnung.
Sella Pass: Steile Serpentinen und spektakuläre Felsformationen stellten Thomas‘ Ausdauer auf die Probe.
Gardena Pass: Der finale Aufstieg krönte die Tour mit einer verdienten Aussicht und dem Gefühl des Erfolgs.
Ein unvergessliches Erlebnis. Die Sellaronda bot Thomas sportliche Herausforderungen und unvergessliche Naturerlebnisse. Jeder Pass, jede Kurve und jede Abfahrt trugen zu einem unvergesslichen Raderlebnis bei.
Folgt uns für weitere inspirierende Geschichten und Abenteuer unserer Mitglieder! 🚴‍♂️💨
#Sellaronda #AltenessenCycling #ThomasInSüdtirol #CyclingAdventures #Dolomiten2024 #RadfahrenMitLeidenschaft #GemeinsamStark #altenessen #rennrad #rennradtraining #rennradfahrenmachtglücklich

🚵‍♂️🚵‍♂️ @wischiolek und @jmanue

🚵‍♂️🚵‍♂️ @wischiolek und @jmanuelmartins bezwingen den Mont Ventoux! 🌟
@altenessencycling freut sich, die unglaubliche Leistung unserer Mitglieder Markus und Manuel zu feiern, die den legendären Mont Ventoux in Frankreich erklommen haben! 🇫🇷
Der Mont Ventoux Bekannt als „Der Riese der Provence“, ist der Mont Ventoux einer der härtesten Anstiege im Radsport. Mit einer Höhe von 1.909 Metern und steilen 21 Kilometern ist er ein wahrer Test für jeden Radfahrer.
Ihre unglaublichen Leistungen
Markus bezwang den Mont Ventoux an einem Tag zwei Mal! 🚵‍♂️🚵‍♂️
Manuel schaffte es sogar drei Mal! 🚵‍♂️🚵‍♂️🚵‍♂️
Ein Tag voller Herausforderungen
Erster Aufstieg: Steile Serpentinen und atemberaubende Ausblicke meisterten beide mit Bravour.
Zweiter Aufstieg: Markus schloss seinen zweiten Aufstieg erfolgreich ab, während Manuel sich auf seine dritte Runde vorbereitete.
Dritter Aufstieg: Manuel zeigte unglaublichen Willen und Ausdauer, um den Gipfel ein drittes Mal zu erreichen.
Folgt uns für mehr inspirierende Geschichten und Abenteuer unserer Mitglieder! 🚴‍♂️🚴‍♂️💨
#MontVentoux #Radsportverein #MarkusUndManuel #CyclingLegends #Radabenteuer #HerausforderungAngenommen #Frankreich2024 #GemeinsamStark #RadfahrenDeluxe

🚴‍♂️🚴‍♀️ @anna_malo87 und @gudda

🚴‍♂️🚴‍♀️ @anna_malo87 und @guddandreas beim Ring of Kerry Charity Cycle! 🌟
Unser Radsportverein ist stolz darauf, dass zwei unserer Mitglieder, Anna und Andreas, dieses Jahr am berühmten Ring of Kerry Charity Cycle in Irland teilgenommen haben! 🇮🇪
Was ist der Ring of Kerry Charity Cycle? Der Ring of Kerry Charity Cycle ist eine der größten und bedeutendsten Wohltätigkeits-Fahrradtouren Irlands. Jedes Jahr radeln Tausende von Teilnehmern die 179 Kilometer lange Strecke entlang der malerischen Ring of Kerry Route, um Geld für verschiedene wohltätige Zwecke zu sammeln. Dieses Event verbindet sportliche Herausforderung mit einem großartigen sozialen Engagement.
Anna und Andreas‘ Erlebnis Anna und Andreas haben sich dieser Herausforderung gestellt und die beeindruckende Strecke mit Bravour gemeistert! 🌄 Die Route führte sie durch atemberaubende Landschaften, vorbei an Küstenstraßen, majestätischen Bergen und idyllischen Seen. Beide berichteten von der großartigen Atmosphäre, den freundlichen Menschen und der perfekten Organisation des Events.
Ein Tag voller Höhepunkte
Start in Killarney: Los ging’s in der charmanten Stadt Killarney, wo die beiden voller Energie und Vorfreude an den Start gingen.
Natur pur: Die Fahrt durch den Killarney National Park und entlang der Küste bot spektakuläre Ausblicke und unvergessliche Momente.
Gemeinschaft und Unterstützung: An den zahlreichen Verpflegungsstationen konnten sich Anna und Andreas stärken und neue Energie tanken. Die Unterstützung der Freiwilligen und das Gefühl der Zusammengehörigkeit mit den anderen Teilnehmern machten das Event besonders.
#RingOfKerry #CharityCycle #Radsportverein #CyclingForACause #AnnaUndAndreas #GemeinsamStark #Irland2024 #Radabenteuer #Wohltätigkeit#altenessen #sportbikelife

🏅 Unsere Moni rockt den Triathlon Dalkeman! 🏅

Ein großes Lob an unser Vereinsmitglied Moni, die kürzlich beim Triathlon Dalkeman über die Volksdistanz teilgenommen hat! 💪🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

🌟 Herausforderung angenommen: Moni hat sich dieser anspruchsvollen Herausforderung gestellt und bewiesen, dass sie eine wahre Kämpferin ist. Die Volksdistanz beim Dalkeman besteht aus einem 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und einem 5 Kilometer Lauf.

🏊‍♀️ Schwimmen: Moni startete stark im Wasser und meisterte die 500 Meter Schwimmstrecke souverän. Trotz der Aufregung konnte sie sich gut positionieren und einen soliden Grundstein für die folgenden Disziplinen legen.

🚴‍♀️ Radfahren: Auf der 20 Kilometer langen Radstrecke zeigte Moni ihre ganze Stärke. Mit hoher Geschwindigkeit und beeindruckender Ausdauer konnte sie viele Plätze gutmachen und ihren Vorsprung ausbauen. Ihre Trainingseinheiten auf dem Rad haben sich definitiv ausgezahlt!

🏃‍♀️ Laufen: Der abschließende 5 Kilometer Lauf verlangte ihr noch einmal alles ab. Doch Moni blieb fokussiert und lief mit einem strahlenden Lächeln über die Ziellinie, erschöpft, aber überglücklich.

🎉 Gratulation: Wir sind unglaublich stolz auf Moni und ihre fantastische Leistung beim Dalkeman Triathlon. Sie ist ein großartiges Vorbild für uns alle und zeigt, was man mit harter Arbeit und Entschlossenheit erreichen kann.

Weiter so, Moni! Wir freuen uns auf deine nächsten sportlichen Abenteuer und sind gespannt, was du als nächstes erreichen wirst! 🌟

#Triathlon #Dalkeman #Radsport #TeamSpirit #Inspiration #Triathlete #Vereinsleben #dieMoni #rennrad #altenessen

🌟 Unser Vereinsmitglied @jmanuelmartins auf Tou

🌟 Unser Vereinsmitglied @jmanuelmartins auf Tour in Portugal! 🌟

Während wir hier mit schlechtem Wetter kämpfen, genießt unser Manuel traumhafte Bedingungen an der Algarve in Portugal. ☀️🌴

🏞️ Streckenvielfalt und Wetterglück: Manuel berichtet von strahlendem Sonnenschein und perfekten Temperaturen, ideal für ausgedehnte Radtouren. Die Algarve bietet nicht nur atemberaubende Küstenlandschaften, sondern auch herausfordernde Strecken mit vielen Auf- und Abfahrten, die Manuel bestens genutzt hat.

🚴‍♂️ Touren und Highlights: Er hat sich auf zahlreiche Touren begeben, bei denen er sowohl seine Ausdauer als auch seine Technik unter Beweis stellen konnte. Die abwechslungsreiche Topografie der Algarve mit ihren Hügeln und Tälern hat ihm alles abverlangt, doch Manuel meisterte jede Herausforderung mit Bravour.

🌅 Erlebnisse und Eindrücke: Neben den sportlichen Aspekten hat Manuel auch die atemberaubenden Ausblicke und die mediterrane Atmosphäre genossen. Die Kombination aus Sport und Naturerlebnis war für ihn eine unvergessliche Erfahrung.

Wir freuen uns, dass Manuel eine so tolle Zeit in Portugal hatte und hoffen, dass er uns bald mehr von seinen Abenteuern erzählt. Vielleicht inspiriert er den ein oder anderen von uns, auch einmal an die Algarve zu reisen! 🌍🚴‍♀️

#Radsport #CyclingLife #Algarve #BikeAdventures #Vereinsleben #SonneTankEN #rennrad #rennradliebe #rennradfahren #rennradfahrenmachtglücklich #altenessen #stauder #stauderbrauerei #cycling #velo #sportinessen

Rund um Köln! @olalaklaudia und @henning.942 ware

Rund um Köln! @olalaklaudia und @henning.942 waren im Schatten des Doms im Einsatz! Tolle Event! Das hat Spaß gemacht!
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#rennrad #rennradliebe #rundumköln #radrennen #radrennenvorderhaustür #altenessen #stauder #cologne

@altenessencycling grüßt aus dem Trainingslager

@altenessencycling grüßt aus dem Trainingslager von Lippesee!
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#rennrad #rennradfahrenmachtglücklich #rennsport #rennradliebe #lippe #lippesee #trainingslager #altenessen #stauder #sportinessen

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